Lait végétal de Souchet, une boisson délicieuse, millénaire et médicinale
Ah le Souchet, comme je l’aime! Et son tubercule, et son lait, et son goût délicieux! C’est définitivement l’un de mes laits végétaux préférés! Et …
Recettes Ig Bas
Moelleux au chocolat, Cajou et à la farine de Patate douce #GlutenFree #Sansgluten
Ces moelleux sont vraiment hyper moelleux, et tellement délicieux! Ce n’est pas moi qui le dit 😀 Teste la recette et dis moi ce que …
Crème dessert au Coco, baobab et gomme Mbep #IGBAS
Cette gourmandise est à indice glycémique bas. Je me suis redonnée une discipline pour sauver ma peau des boutons qui l’envahissent en ce moment (J’ai …
Lait de Bissap, une délicieuse boisson végétale à IG bas
Ce lait est à boire le matin, au petit-déjeuner. J’aime personnellement l’accompagner de temps à autre d’un verre de jus de betterave pour un p’tit …
3 recettes au Fonio, pour le bébé et la jeune maman
Aujourd’hui, nous nous préoccupons de plus en plus de ce qu’on met dans notre assiette, sans doute parce qu’on s’est rendu compte que la nourriture …
Biscuits sans gluten au Cacao et à la farine de Mil
Le Mil est une céréale que nous consommons beaucoup en Afrique de l’ouest. En occident, on en trouve dans les magasins exotiques. Dans les magasins …