Il n’y a pas de saison idéale pour se préparer les boissons santé, à boire chaud ou froid, avec ou without sugar (à IG bas bien sûr), à décliner selon les parfums et les humeurs. Les plantes nous offrent cette vaste possibilité! Pour avoir une belle peau, ça se nourrit de l’intérieur, avec des plantes riches…
Une eau à avoir absolument à la maison, de temps à autre… on pourrait penser qu’elle n’est bonne qu’à boire mais que neni! C’est une eau fort aromatique qui peut servir à tant de choses ma grande ah oui oui! Tu en doutes? Je te propose quelques idées de recettes avec l’eau de Vétiver. Je…
Et une nouvelle semaine commence! Et avec elle ses nouveaux défis, ses journées bien pleines, et parfois un corps fragilisé, qui n’arrive plus à suivre le rythme… Les plantes peuvent être d’un grand soutien au quotidien. Cette semaine, on va concocter des boissons à partir de plantes. La plupart des plantes sont tonifiantes tantôt stimulantes…
Voilà une plante dont je voulais te parler depuis un bout de temps. Au Cameroun, je l’ai rencontrée tant de fois qu’il me tardait de t’en parler. Que tu sois mbenguiste ou résidant en Afrique, enregistre cette plante dans ton herbier, dans ton cahier, dans ton Carnet, bref où tu veux mais c’est une plante…
Aujourd’hui, nous nous préoccupons de plus en plus de ce qu’on met dans notre assiette, sans doute parce qu’on s’est rendu compte que la nourriture industrielle, trop transformée n’est plus à même de nous nourrir correctement, et de nous apporter tous les nutriments dont notre corps a besoin. Le plus souvent d’ailleurs, certains aliments sont…
Cet insecticide (oui ça tuera certains et ça fera fuir d’autres) est facile à préparer et surtout redoutablement efficace pour faire fuir les p’tits insectes. Il intimide et chasse cafards, mouches, mites, termites… Quand tu vis en Afrique, les mouches il faut faire avec! (Bon, en Europe il y’en a aussi tout plein l’Été c’est…
C’est la rentrée! Après de longs mois d’absence sur le blog, c’est la rentrée pour moi aussi. Et pour marquer le coup, on va démarrer avec une plante médicinale aux fleurs hautes en couleur: Le Mimosa Clochette aka le Kéké 😁 Un arbuste aux nombreuses vertus et au potentiel inestimable en médecine africaine, en parfumerie et…
La plante est utilisée en Afrique depuis des siècles, notamment pour leurs feuilles qui servent à emballer denrées alimentaires comme la noix de Kola mais aussi des préparations culinaires comme l’Akassa au Bénin, l’Attiéké national en Côte d’Ivoire, le Bobolo (bâtons de manioc) au Cameroun, pâte de haricots, igname pilée au Nigéria ou encore au…
