10 Plantes d’Afrique utilisées en cas d’anxiété, Stress et dépression (Partie 1)
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10 Plantes d’Afrique utilisées en cas d’anxiété, Stress et dépression (Partie 1)

Je ne suis ni médecin ni professionnel de santé et toutes les informations que je vais partager avec toi dans cet article sont une collections d’informations prises ci et là, dans les ouvrages scientifiques de référence, des livres spécialisés et inspirées aussi de mes expériences personnelles. Bonne lecture! J’ai écrit cet article pour mettre en…

Boisson aromatique et hyper-rafraîchissante au Quatre-côtés
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Boisson aromatique et hyper-rafraîchissante au Quatre-côtés

[et_pb_section admin_label= »section »] [et_pb_row admin_label= »row »] [et_pb_column type= »4_4″][et_pb_text admin_label= »Text »]Cette délicieuse boisson est hyper rafraîchissante et désaltérante! Il nous faut juste de l’eau plate (ou pétillante si tu préfères), des glaçons et enfin le Sirop d’une plante aux fruits fort aromatiques, très prisés dans la cuisine et la pharmacopée africaine. Une plante de la femme aux nombreuses vertus…

Huile corporelle 2 en 1: Parfumante et relaxante
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Huile corporelle 2 en 1: Parfumante et relaxante

Cette huile sent tellement bon, qu’il n y a aucun intérêt d’y ajouter des huiles essentielles, que ce soit pour profiter de leurs bienfaits ou pour agrémenter son parfum déjà étonnamment voluptueux. J’ai cette appréhension sans doute infondée, que ne serait ce qu’une seule goutte d’une huile essentielle prendra un peu de l’âme de cette huile…

Comme une Limonade de Citronnelle et Menthe poivrée
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Comme une Limonade de Citronnelle et Menthe poivrée

Le thermomètre ces derniers jours avoisinaient les 40° par chez moi. L’occasion de préparer mille et une boissons rafraîchissantes et solliciter les aromatiques pour leur goût et leur fraîcheur. Elles s’y prêtent bien: Infusions chaudes, glacées, limonades et même liqueurs… Pour réaliser cette Limonade fort aromatique, on va tricher un peu. Pas de levure fraîche…

Self-confidence massage oil (Huile de massage « confiance en soi »)

Self-confidence massage oil (Huile de massage « confiance en soi »)

[soliloquy id= »0″]Comme promis hier, je partage avec toi aujourd’hui la recette d’une huile de massage sensuelle qui est d’une aide bénéfique pour developper sa confiance en soi. C’est une huile que mon corps, autant que mon esprit, aime accueillir. Utilisée après la douche en massage sur tout le corps, j’ai alors le sentiment que plus…