Waltheria indica: médicinale et cosmétique
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Waltheria indica: médicinale et cosmétique

Waltheria indica, l’une de mes plantes préférées… Laisse moi te présenter, si tu ne la connais pas encore, l’une des plantes de la douceur les plus élégantes qui soient! Je l’ai rencontrée maintes fois au Bénin, au Cameroun, en Cote d’Ivoire mais elle aussi présente ailleurs: Du Sénégal jusqu’en Afrique du Sud. C’est une plante…

3 recettes au Fonio, pour le bébé et la jeune maman
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3 recettes au Fonio, pour le bébé et la jeune maman

Aujourd’hui, nous nous préoccupons de plus en plus de ce qu’on met dans notre assiette, sans doute parce qu’on s’est rendu compte que la nourriture industrielle, trop transformée n’est plus à même de nous nourrir correctement, et de nous apporter tous les nutriments dont notre corps a besoin. Le plus souvent d’ailleurs, certains aliments sont…

Bain apaisant pour les enfants à la Camomille et Calendula
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Bain apaisant pour les enfants à la Camomille et Calendula

J’affectionne cette recette que je prépare depuis les 3 ans de ma fille. C’est une douceur, un soin 2 en 1 qui en plus de soigner leur peau délicate, apaise et calme les enfants juste avant d’aller au lit. Tu l’auras compris, c’est une infusion de bain à utiliser le soir. J’aime vraiment beaucoup les…