Aime toi pour ce que tu es: Inspiration avec la Jacinthe d’eau (Eichhornia crassipes)

Aime toi pour ce que tu es: Inspiration avec la Jacinthe d’eau (Eichhornia crassipes)

Un jour, une personne m’a dit: « Soit ils t’acceptent comme tu es sans aucune garantie, soit ils te laissent comme tu es sans aucune contrepartie ». Cette personne, c’est quelqu’un que j’apprécie énormément, que j’appelle bien souvent « Mon alchimiste », (en référence tu t’en doutes à l’Alchimiste de Paulo Coelho) en raison de sa grande sagesse, de…

Mes favoris chez NYARA, boutique bien-être à Dakar

Mes favoris chez NYARA, boutique bien-être à Dakar

J’ai découvert la marque NYARA un peu par hasard, au fil de mes recherches sur les adresses de beauté naturelle à Dakar il y’a trois ans. C’est ainsi que j’ai découvert NyaraBio avant même d’y avoir mis les pieds. Le jour où j’y suis allée enfin (c’était il y’a un an presque jour pour jour),…

Vinaigre de Lavande: 1 macérât: 6 utilisations

Vinaigre de Lavande: 1 macérât: 6 utilisations

Aujourd’hui, je partage avec toi ma recette de Vinaigre de Lavande, une préparation multifonctions qui te servira pour presque tout: désinfecter, nettoyer… le corps mais surtout ton chez toi. J’ai listé 6 utilisations possibles avec le vinaigre de Lavande, mais nul doute que tu en trouveras d’autres, au fil des utilisations et de la découverte…

Faire peau neuve avec 4 plantes sauvages du printemps

Faire peau neuve avec 4 plantes sauvages du printemps

Le printemps est bien et bien là…  Le printemps avec sa douceur, qui fait fleurir les plantes par milliers… Parmi elles, on a déniché quatre plantes sauvages, qui comme nous, célèbrent ce changement de saison: Ce sont quatre plantes dépuratives, qui drainent, et  nettoient notre organisme pour nous débarrasser de toutes les toxines accumulées tout…

Un jour, une plante: La Lavande officinale

Un jour, une plante: La Lavande officinale

Parmi les plantes médicinales les plus communes, il y’a la Lavande, star provençale, à la réputation mondiale. C’est probablement l’une des plantes médicinales les plus connues, et ce depuis le 1er siècle de notre ère. Si, si… Ce n’est pas moi qui le dit. Son utilisation remonte à si loin qu’on ne pourrait précisément la…

Infusion de beauté pour le bain, à la reine des prés

Infusion de beauté pour le bain, à la reine des prés

Pour profiter des bienfaits extraordinaires des plantes, rien de plus agréable que de les mélanger à l’eau du bain. Certaines plantes ont des propriétés relaxantes, d’autres aideront à tonifier le corps ou encore à décontracter les muscles. Mais on n’évoquera pas ces plantes dans cet article. C’est une petite reine que je vais vous présenter…

Bain de vapeur facial aux plantes: quelles plantes médicinales choisir?

Bain de vapeur facial aux plantes: quelles plantes médicinales choisir?

La fumigation faciale ou bain de vapeur facial est une étape importante dans l’entretien et le soin du visage. Plus qu’un soin, c’est aussi un moment pour soi, une parenthèse bien-être pour peu qu’on y apporte un peu de couleur et de fantaisie. Et c’est là que les plantes entrent en scène: elles vont apporter…